CONCEPTOS DE RELAJACIÓN
En el ámbito de la actividad física, relajarse se entiende como el reposo muscular tras el esfuerzo. Hoy día se define como un método terapéutico y una técnica para regular la conducta. Tejero Fernández, J. (2024).
Tejero Fernández, J. (2024). Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional. AFDA0210: (1 ed.). Antequera, Málaga, IC Editorial.
