TEST DE DESTREZA DE GRAN MOVILIDAD
( Rieder/Mechling):(1)
a) ÁMBITO DEL TEST: Evalúa la destreza como un concepto pedagógico para las capacidades de coordinación. Se integra por 7 pruebas presentadas incluyen las siguientes dimensiones del concepto destreza: orientación de espacio y tiempo y adaptación; velocidad en los movimientos de todo el cuerpo; condiciones de movilidad, capacidad de equilibrio, y capacidad rítmica.
El test se aplica especialmente en edades entre 8 y 12 años.
b) PRUEBAS DEL TEST:
b.1.-Voltereta Corriendo:
-Descripción de la prueba:
A una distancia de 5m. de la línea de llegada (50cm) se encuentra una colchoneta situada a lo largo y 5m más allá del borde de la colchoneta hay un elemento superior del plinto colocado de través. El alumno se halla de pe junto a la colchoneta (lado estrecho) de espaldas a la línea de llegada. Entonces corre por encima de la colchoneta hasta el elemento del plinto, salta por encima del elemento del plinto, ejecuta una voltereta, se incorpora lo mas rápido posible y corre hasta atravesar la línea de meta.
-Valoración:
Se realiza un recorrido. Se mide el tiempo.
b.2.-Balanceo:
-Descripción de la Prueba:
El alumno se halla en posición de frente ante el banco sueco colocado boca abajo, tocando ligeramente el banco con la punta del pie. Sus brazos están extendidos hacia los lados, con las palmas de la mano hacia arriba, sosteniendo cada uno un balón de voleibol.
A la señal indicada, el alumno se sube al banco, se balancea aproximadamente hasta la mitad del banco, se baja y corre hasta el elemento del plinto situado a 2m. de distancia, depositando allí las pelotas.
-Valoración:
Se mide el tiempo desde la señal de salida hasta el primer contacto con el suelo detrás de la línea de llegada. Cada alumno dispone de 3 intentos, que se ejecutan uno tras otro. Se valora el mejor tiempo.
b.3.-Carrera con vuelta entera cada dos pasos:
-Descripción de la prueba:
El alumno está situado en la línea de salida y a la señal indicada empieza a correr. Después de dos pasos más y otra vuelta, etc., y ello durante todo el recorrido de 12m. No puede salirse de la pista señalizada.
-Valoración:
Se mide el tiempo desde la señal de salida hasta haber cruzado la línea de llegada. En caso de errores en los pasos al realizar las vueltas y salidas de los límites se dan recargos de tiempo.
b.4.-Lanzamiento del balón por entre las piernas hacia la pared:
-Descripción de la prueba:
La posición del alumno se encuentra a 3m. de una pared sobre una señal de 50 cm. de largo en el suelo, con las piernas abiertas y de espaldas a la pared. El balón se lanza a la pared por entre las piernas y debe tomarse de nuevo, incorporándose el alumno rápidamente y girándose hacia la pared.
-Valoración:
Cada alumno dispone de cinco intentos. Se cuenta el número de balones lanzados. Tomar el balón vale 2 puntos, tocar un balón activamente pero no dejarlo caer vale 1 punto; si el balón se toca pasivamente y/o no se toma, se obtienen 0 puntos.
b.5.-Salto con "nariz larga":
-Descripción de la prueba:
El alumno se toma la ceja izquierda con la mano derecha, pasando ésta última por debajo del brazo izquierdo; con el dedo índice debe señalar la línea central mientras ejecuta los saltos. Se sitúa directamente ante la línea de salida apoyándose sobre una pierna. A la señal indicada salta con un pie y con el brazo en la posición indicada señalando en lo posible la línea central, sin salirse del espacio señalizado.
-Valoración:
Se mide el tiempo de la señal de salida hasta haber cruzado saltando con un pie la línea de llegada. Se cuentan las veces que se han traspasado las líneas laterales de limitación; ello da recargos de tiempo, no sin embargo, tocar las líneas citadas. Se debe tener en cuenta la posición correcta del brazo.
b.6.-Flexión-Extensión Troncal:
-Descripción de la prueba:
El alumno tendido en el suelo con los pulpejos delante de la línea de base, los brazos extendidos y el tronco erguido al máximo. El centro de gravedad del cuerpo debe hallarse lo más cerca posible de las manos, pero la pelvis debe permanecer en el suelo. Las piernas deben estar extendidas. Desde esta posición el alumno debe tomar, mediante un salto y con las piernas extendidas, la postura de gato con lomo encorvado, sin cambiar la posición de las manos ni flexionar los brazos, y acercar las piernas a las manos tanto como pueda. Ello debe repetirse de cuatro a cinco veces en una sucesión rítmica.
-Valoración:
Se mide la distancia entre las manos (línea de base) y las puntas de los pies. Un intento sólo puede valorarse si brazos y piernas están extendidos.
b.7.-Banco Sueco-Rebote de Balón:
-Descripción de la prueba:
El alumno se halla en posición de frente ante el banco colocado boca abajo y sostiene un balón de voleibol en cada mano. A la señal indicada se sube al banco y se balancea a lo largo del mismo, rebotando la pelota con una mano paralelamente al banco. La pelota no puede agarrarse. Debe bajarse del banco detrás de la línea señalizada (cinta adhesiva de 50cm. de largo) colocado como prolongación del lado estrecho del banco a cada extremo; no es hasta entonces que el balón puede volver a tomarse con ambas manos.
-Valoración:
Aunque no se dispone de una valoración precisa, se toman dos criterios: tiempo y número de errores.
