TEST DE EQUILIBRIO EN UNA SOLA PIERNA (Zamora, 2000)
Objetivo: Equilibrio estático en posición erecta.
Administración:
el examinando se mantiene con un pie sobre el borde de 2cm. de ancho, de una tabla de 10cm. de alto, los brazos apoyado en las caderas. A la orden del examinador levanta la pierna libre del suelo y trata de mantenerse todo el tiempo posible con la pierna de apoyo sobre el borde de la tabla. No deberá separar las manos de las caderas ni tocar el suelo con la otra pierna. Se registra el tiempo en segundos enteros desde la orden de empezar hasta la separación de las manos, hasta la pérdida del contacto con la tabla o hasta tocar el suelo. A los 60 segundos se interrumpe el ensayo. El examinando tiene 3 tentativas. Se calcula la media de los dos mejores.
Si se dispone de varias tablas, el examinador da la orden de empezar para todos juntos y cuenta los segundos en alta voz. Los ayudantes registran el comportamiento. Es importante que todos los examinados hagan la prueba en idénticas condiciones(descalzos); se requieren varios ensayos previos.
Elementos: Tabla, cronómetro.
Aplicación: jóvenes (a partir de los 10 años) y adultos.
Causas de errores; (indicaciones especiales): Levantar tarde la pierna libre después de escuchar la orden de empezar; separar las manos de la cabeza, cerrar los ojos durante la ejecución.
Bibliografía
Zamora, J. L. (2000). EVALUACIÓN DE LA EDUCACÍÓN
FÍSICA, SUS DIVERSOS FACTORES Y PROCESOS. Guatemala: Artemis Edinter.
