TEST CAMINAR SOBRE LA BARRA DE EQUILIBRIO(Zamora, 2000)
Objetivo: Equilibrio dinámico al caminar.
Administración:
El examinando se mantiene de pie con ambas piernas sobre la barra de equilibrio o un banco sueco invertido. Para mantener el equilibrio hasta escuchar la orden de partida, se apoya en el hombro de un ayudante y pone el pie delantero inmediatamente detrás de la marca de la partida. Al escuchar la orden de partida, el examinando se suelta del ayudante y trata de caminar sobre la viga hasta la otra marca, detrás de la cual se dará vuelta (sin tocar el travesaño) para volver al punto de partida. Repetirá la trayectoria el mayor número posible de veces. En caso de tocar el suelo, otras partes del banco o bajarse de él, el intento se termina. Se mide la distancia recorrida correctamente (desde el punto de partido de partida hasta el punto de bajada con una exactitud) de 5 cm.) La tentativa se interrumpe a los 45 segundo.
Después de algunos ensayos previos, el examinando dispones de tres tentativas, de las cuales se calcula la media. El test debe realizarse descalzo.
Elementos: Uno o varios bancos suecos(vigas de 4.5cm. de ancho y unos 30-40cm de alto); la distancia por recorrer ( desde la marca de partida hasta el giro)se halla en el medio del banco. Esta distancia es de 2 metros; cronómetro.
Aplicación: Jóvenes de ambos sexos ( a partir de los 10 años ) y adultos.
Causas y errores: Medición inexacta de la distancia recorrida; volver antes de llegar a la marca de giro; tocar el travesaño al girar.
Zamora, J. L. (2000). EVALUACIÓN DE LA EDUCACÍÓN FÍSICA, SUS DIVERSOS FACTORES Y PROCESOS. Guatemala: Artemis Edinter.
Bibliografía
